Kraft, Koordination und Beweglichkeit für Menschen jedes Alters
Integrativ therapeutisches Klettern (ITK) verbindet auf spielerische Weise alle elementaren Bestandteile der Physiotherapie. Es stärkt den Körper, fördert Koordination und Körperspannung und macht auch noch Spaß.
Bei uns trainieren Sie auf einer 10 m² großen Indoor-Kletterwand mit einer variablen Neigung bis –30°. Spezielle Therapieklettergriffe sind paarweise und nach Farben geordnet angebracht und werden je nach Therapieziel in einem individuell zusammengestellten Kletterprogramm ausgewählt.
Für wen eignet sich ITK?
Die Klettertherapie eignet sich für Kinder ebenso wie für Leistungssportler und sehr betagte Menschen, da die Anforderungen an einer speziellen neigungsverstellbaren Wand ihren individuellen Verhältnissen, Beschwerden und Bedürfnissen angepasst werden.
Da die Griffe und Tritte größer sind als beim normalen Sportklettern können auch unerfahrene Menschen ohne Angst sicher trainieren. Die PhysiotherapeutIn kontrolliert Ihren Bewegungsablauf und unterstützt Sie bei Bedarf über manuelle Kontakte.
ITK hat gute Erfolge bei:
- jeglichen Wirbelsäulenbeschwerden HWS, BWS, LWS (auch postoperativ)
- Skoliose (Seitneigung der Wirbelsäule)
- Knie-/ Hüft-/ Fuß-Stabilisierungen (auch zum Aufbau und zur Rehabilitation nach Operationen, etwa einer Kreuzbandoperation)
- Schulterinstabilitäten (auch postoperativ)
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen (auch bei Hyperaktivitätssyndromen)
- neurologische Erkrankungen (nach Schlaganfall, Morbus Parkinson, periphere Lähmungen)
- psychosomatischen Beschwerden
- in der Altersheilkunde: positive körperliche Erlebnisse fühlen, motorische Sicherheit verbessern
- allgemeinen Haltungsschlampigkeiten
Wie schaut das Training aus?
Zu Beginn des Trainings wird das Ziel des ITK besprochen und eventuell noch eine manuelle Behandlung durch die PhysiotherapeutIn durchgeführt. Die Übungen können kräftigenden als auch mobilisierenden und dehnenden Charakter haben. Je besser und stärker Sie werden, desto höher kann man die Ziele stecken.
Fotos, die am Beginn und Ende der Therapie gemacht werden, verschaffen Ihnen einen visuellen Eindruck über Ihre neuerlangten koordinativen und muskulären Fähigkeiten.
Was muss ich zum Training mitnehmen?
Sie sollten bequeme Kleidung und bei Bedarf weiche Hallenturnschuhe mitbringen.
