Ernährungsoptimierung

Wer ein Leben lang geistig und körperlich fit bleiben will, kann dies durch eine gesunde und individuell abgestimmte Ernährung erreichen. Wir zeigen Ihnen, wie`s geht!

Unsere Ernährung beeinflusst unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit – dies ist mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. Nur hochwertige Lebensmittel lassen Körper und Gehirn effektiv und zuverlässig funktionieren. Was wir essen, ist ebenso wichtig wie die Menge, die wir zu uns nehmen.

Ernähungsoptimierung ist nicht gleichzusetzten mit der Einnahme von Präparaten oder Ernährungsergänzungsmitteln. Im TRINCUM greifen wir vermehrt zu natürlichen Lebensmitteln und Kräutern, die Ihre inidividuelle Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimal unterstützen.

Eine Ernähungsoptimierung ist besonders sinnvoll bei:

Besonderen sportlichen Belastungen
Einer nachhaltigen Raucherentwöhnung
Erhöhtem Energiebedarf im Falle beruflicher Belastungen, insbesondere bei Dauerstress
Erhöhtem Nährstoffbedarf (z. B. in der Schwangerschaft, Stillzeit und nach der Geburt)

Das Geheimnis für Ihre Gesundheit: ein individuelles Ernährungskonzept

Nur die optimale Mischung aus essenziellen Aminosäuren, hochwertigen Fetten, den richtigen Kohlenhydraten und ausreichend Vitaminen ist der ideale Treibstoff für mentale und körperliche Höchstleistungen. Der Nährstoffbedarf ist dabei von verschiedenen Faktoren abhängig, wie der aktuellen Lebenssituation, dem Alter oder Geschlecht, und daher individuell verschieden.

Es kann auch zu einem erhöhten Nährstoffbedarf kommen, etwa durch eine langanhaltende Stresssituation oder vermehrten körperlichen Aktivitäten. In solchen Fällen kann durch eine entsprechende Ernährungsoptimierung sowie einer natürlichen Nährstoffergänzung nachgeholfen werden.

Vereinbaren Sie Ihren Termin

Wir sind telefonisch Montag bis Donnerstag von 8:00 bis 19:00 Uhr und Freitag bis 15:00 Uhr unter +43 1 907 60 30 sowie jederzeit über das folgende Kontaktformular erreichbar.